環境の変化は体の変化　疲労やストレスで不調をきたしていませんか？

《環境の変化》

・引越

・転勤、人事異動

・テレワーク

・結婚、同棲

・親の介護

・孫の世話

・季節の変わり目　

生活している以上、みなさんにも何かしらの変化があると思います。

 

その変化にうまく対応できればいいですが

人の体は、適応するまで時間がかかり、

知らず知らずのうちに疲労が蓄積し、ストレスを感じ、

ある時、体が不調を感じだします。

 

こういう時の対処法はありますか？

運動する、お酒を飲む、映画を観る、音楽を聴く…等。

 

一つの選択肢として、

「小郡整骨院に行ってみる」

が出てきてもらえるようにがんばります！