健康診断

先日、2年ぶりに健康診断を受けてきました。

身長・体重から、血圧、採血、胃がん、胸部レントゲンなど、一般的な検査でした。

結果はまだ出てませんが、2年前に比べ体重が5kg程減っており、問診の際心配されました💦

運動してますから、と伝えて納得されてましたが。

また、血圧が上130台だったのが、120台だったので安心しました。

 

健康診断は、自分の体の状態を知ることができ、生活習慣を見直すきっかけになります。

がん検診も、病気の早期発見になるため、1年に1回は受けましょう！