① 両腕を挙げていった時、痛い方の腕が顔の高さくらいまでしか挙がらない
② 体の後ろで両手を合わせることが痛みでできない
③ 夜寝ていて、肩の痛みでよく眠れない

①～③以外にも、洋服の着脱が困難、髪を結びにくい、寝返りができないなど、

日常生活動作が思うようにいかないのですからとても辛いです。

痛みは治るのか？

五十肩は、ある程度の期間は痛みが続きますが、最終的には痛みがなくなるという特徴があります。

ですが、痛みの期間や強さには個人差があり、一言で「五十肩」と言っても

軽症から重症まで幅があることが知られています。

重症の場合は１年くらい痛みが続くことがあります。

小郡整骨院では、痛みの強い１～２ヶ月(凍結進行期)は無理に動かさず、

肩関節周囲の筋肉の緊張を取り除き、

疼痛が徐々に軽快すると、可動域を広げていく運動を行います。

肩の痛みがある方や、動かして違和感がある方はご来院ください！

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