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4月に入りました✨
家の庭では、チューリップ祭りが開催されています🌷
春ですね〜😆
新学期、年度始めで何かと忙しい日々を過ごしている方は、ゆっくりとした自分の時間はありますか?
今の時期は、常に緊張状態が続き、知らずしらずのうちに自律神経のバランスが崩れ、身体のだるさや倦怠感が生じやすいです💦
ギブアップにならないためにも、自分の時間、趣味のある方はそれに没頭する時間を過ごしましょう🏄
気持ちのリセットや、オン・オフの切り替えもでき、何より楽しみがあると仕事や勉強にも身が入ります🧘
私はといいますと、冒頭の写真みたいに、花の写真や風景の写真を撮るのが最近のマイブームです（四十の男が、花の写真て🤭）
ミヤマキリシマを撮って、インスタにアップするぞ〜📸
