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春らしい気候になってきました😊
桜の開花が待ち遠しいです🙎
コロナも落ち着きつつあり、また、暖かくなってきたので何か始めたいという方も多いのではないでしょうか？
無趣味（熱しやすく冷めやすいため）の私は、趣味の一つでもみつけたいと思っており、カメラで写真を撮りまくりたいなあと思っています📸
ベタですが、花とか景色とか🏞️
まずは桜ですかね💮
前置きが長くなりましたが…
新生活を迎える3月、4月はケガを起こしやすい時期です⚠️
▶️運動不足
▶️引越
▶️生活リズムの乱れ
▶️気温・気圧の変化からくる自律神経の乱れ など
様々な要因が重なり、急性のケガが起こります💦
特に、寝違いやぎっくり腰、また、頭痛も多い傾向です💥
進学や異動など、生活環境が変わる方は少しでも早く生活リズムを整え、食事や質の高い睡眠、軽い運動を意識してやっていきましょう🏃
少しでも体に違和感があればご来院ください✨
🎊１周年キャンペーン実施中🎊
ご来院の方に、プレゼントをご用意しております❗
≪３月３１日(木)まで≫