おすすめ「ふくおか健康ポイントアプリ」で楽しく運動しましょう

3月に入り少しずつ気温も高くなり、春の訪れを感じるようになりました

暖かくなったら体を動かしたいと思っている方も多いと思います

そんな方へおすすめアプリをご紹介します

こちら「ふくおか健康ポイントアプリ」です

福岡県民が健康づくりに積極的に取り組んでいけるようにと、県がつくった健康アプリです

 

日々の歩数、健康記録、イベント参加など、健康づくりの取組みに応じてポイントが付与され、

一定のポイントが貯まると協力店のサービス利用や素敵なプレゼントが当たる抽選を実施していて、

ただ歩くだけでなく楽しみながら運動できるのでおすすめです

 

私は使用して間もないですが、１日の歩数を知ることで食事の量や質を意識するようになりました

おおよその消費カロリーもわかるので助かります

興味がある方はダウンロードしてみてはいかがでしょうか

今年の春は、桜をながめながら散歩しましょう

 

「ふくおか健康ポイントアプリ」詳細

https://www.fukuoka-kenko.biz/