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3月に入り少しずつ気温も高くなり、春の訪れを感じるようになりました🌷
暖かくなったら体を動かしたいと思っている方も多いと思います😆
そんな方へおすすめアプリをご紹介します☝️
こちら🔻「ふくおか健康ポイントアプリ」です✨
福岡県民が健康づくりに積極的に取り組んでいけるようにと、県がつくった健康アプリです😊
日々の歩数、健康記録、イベント参加など、健康づくりの取組みに応じてポイントが付与され、
一定のポイントが貯まると協力店のサービス利用や素敵なプレゼントが当たる抽選を実施していて、
ただ歩くだけでなく楽しみながら運動できるのでおすすめです☝️
私は使用して間もないですが、１日の歩数を知ることで食事の量や質を意識するようになりました🤔
おおよその消費カロリーもわかるので助かります💡
興味がある方はダウンロードしてみてはいかがでしょうか🤗
今年の春は、桜をながめながら散歩しましょう🚶
「ふくおか健康ポイントアプリ」詳細
https://www.fukuoka-kenko.biz/